课程 3:AI 生图 资源下载

30分钟

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AI 生图

欢迎来到第三课,同学!这一课我们从"文字和数据"升级到"图片生成"。你将学会用 AI 生成专业的营销素材,从创意图到文字海报,样样精通。

本课意义

一人公司最大的痛点之一:营销素材。以前要么花钱请设计师,要么自己用美图秀秀凑合。AI 生图彻底改变了这个局面——你描述你想要什么,AI 直接出图。

更重要的是,今天你将学会安装"Skill"。这意味着 ALMA 从此不再是固定能力的工具,而是一个可以不断成长的 AI HUB。今天装生图,以后还能装视频、音乐、PPT。

本课的五步流程:

  1. 明确目标 — 为悦颜医美生成一套营销素材包
  2. 设计产出 — 门店宣传图、价目表海报、朋友圈金句图
  3. 提出需求 — 用自然语言描述画面,或用参考图驱动提示词
  4. 应对问题 — 图上要写字?换 Banana Pro。效果不满意?调描述再来
  5. 验证结果 — 打开图片查看,对比不同比例和风格的效果

课前准备

在开始之前,确保你已准备好:

核心概念:两个生图引擎

第二课你处理的是"你已有的数据"。第三课处理的是"凭空创意生成"。

ALMA 通过安装"Skill"(技能)来不断扩展能力。今天我们要装两个生图技能,分别对应两个 AI 生图引擎:

  • MiniMax:风格多变、擅长创意类图片,费用低廉(0.02 元/张)
  • Banana Pro(Gemini):擅长在图片上渲染文字,文字清晰不变形,适合做海报、价目表

记住这个原则:需要文字的用 Banana Pro,纯画面的用 MiniMax

第一步:配置 API 密钥环境变量

API Key 是你的"密码本"。为了安全,我们不在代码里硬编码,而是放在系统环境变量里。

在 ALMA 中输入(把两个 Key 一次配好):

请帮我配置两个 API Key 到系统环境变量。

在 ~/.zshrc 文件末尾添加以下两行:
export MINIMAX_API_KEY='(粘贴你的 MiniMax Key)'
export GEMINI_API_KEY='(粘贴你的 Gemini Key)'

然后执行 source ~/.zshrc 让它生效,最后验证两个变量都设置成功。

ALMA 会帮你完成这一切。配置一次,以后所有技能都能用。

第二步:安装两个生图 Skill

2A:安装 MiniMax 生图技能

请把以下文件夹完整复制到 ~/.claude/skills/ 目录下:
课程资源包中的 skills/my-minimax-image-gen

复制完成后确认文件结构完整(SKILL.md、scripts/、references/)。

2B:安装 Banana Pro 生图技能

请把以下文件夹完整复制到 ~/.claude/skills/ 目录下:
课程资源包中的 skills/my-banana-pro-image-gen

复制完成后确认文件结构完整。

验证安装

请列出你现在有哪些 skills

好的!现在你的 ALMA 有了两个画图引擎——MiniMax 和 Banana Pro。就像手机装了两个相机 App,各有各的长处。

第三步:MiniMax 初体验 — 生成第一张图

让我们从最简单的开始。在 ALMA 中输入:

帮我生成一张图:一只白色的猫咪趴在粉色的沙发上,窗外阳光洒进来,温馨画面。

1:1 比例,保存到 AIDOCS/images-minimax/猫咪沙发.png

等待几秒钟,图片就生成了。打开看看效果。建立信心后,我们继续。

第四步:比例对比 — 理解画幅与用途

不同的用途需要不同的图片比例。在 ALMA 中输入:

用以下提示词,分别生成 4 种比例的图片:

提示词:一位优雅的亚洲女性在现代简约风格的医美诊所,柔和灯光,专业温馨,画面干净高级

分别生成:
1. 1:1 正方形(朋友圈/小红书封面),文件名含"1x1"
2. 16:9 横版(公众号封面/网站banner),文件名含"16x9"
3. 9:16 竖版(抖音封面/手机壁纸),文件名含"9x16"
4. 3:4 竖版(小红书内图/门店海报),文件名含"3x4"

保存到 AIDOCS/images-minimax/

生成完成后,把这四张图放在一起对比。你会发现——同样的提示词,只因为改变比例,整个构图和视觉焦点都不一样。

记住这个对应关系:

  • 小红书 → 3:4 竖版
  • 公众号 → 16:9 横版
  • 朋友圈 → 1:1 正方形
  • 抖音 → 9:16 竖版

先想好用在哪,再选比例。

第五步:MiniMax 医美实战 + 创意设计

做得很好,接下来我们进入更有挑战的部分。

5A:门店宣传图

生成一张医美诊所门店宣传图。

画面:现代轻奢风格的医美诊所前台,大理石台面,柔和金色灯光,绿植点缀,整体高端专业。

16:9 比例,保存到 AIDOCS/images-minimax/悦颜_门店宣传.png

这张图可以用在你的网站、公众号、小红书上。

5B:纹身设计 — 四种风格对比

现在让我们体验 AI 的创意能力。一条指令,生成四种不同风格的设计:

生成 4 张纹身设计图,白色背景,适合作为纹身参考图。

1. 日式浮世绘风格:一条金色锦鲤跃出水面,浪花翻涌,樱花花瓣飘落
2. 极简单线条:一只猫的完整侧面轮廓,一笔连续线条勾勒,不断线
3. 水彩晕染:一朵盛开的牡丹,粉色到紫色渐变,边缘有水彩扩散效果
4. 几何低多边形:一头狼的正面头像,用彩色三角形拼接,棱角分明

全部 1:1 比例,保存到 AIDOCS/images-minimax/,文件名标注风格。

生成完成后,把四张对比一下。你会看到同一个概念(以动物为主体),在不同的艺术风格下,呈现出完全不同的感受。

AI 一次出 4 种风格,你挑一个喜欢的方向再细化。这个效率提升才是关键。

第六步:Banana Pro 登场 — AI 图片上写字

准备好了吗?下面是今天最精彩的环节。MiniMax 画图很好,但有个致命短板:不会写字。你让它在图上放文字,要么糊掉要么变乱码。

Banana Pro 不一样。它能在图上渲染清晰的文字——中文、英文都行。这让它特别适合制作海报、价目表、金句图。

6A:破冰 — 第一张文字海报

在 ALMA 中输入:

用 Banana Pro 生成一张图片:

一张高端医美机构的宣传海报,深色背景,中央大字写着"悦颜医美",下方小字写着"专业·安全·自然",整体风格简约大气,金色字体,有微光效果。

16:9 比例,保存到 AIDOCS/images-banana/悦颜医美_品牌海报.png

生成完成后打开看看。你会看到——"悦颜医美"四个字清晰可读,完全没有变形或模糊。

现在让我们对比一下。用 MiniMax 生成同样的提示词,看文字渲染质量的差距:

用 MiniMax 生成同样的海报(提示词同上),保存对比查看。

看到区别了吧?MiniMax 画面漂亮但文字糊成一团。Banana Pro 文字清清楚楚。

所以——需要写字的图用 Banana Pro,纯画面的图用 MiniMax

6B:项目价目表海报

现在生成一个你的医美诊所真正需要的东西——价目表海报:

用 Banana Pro 生成一张医美项目价目表海报。

画面要求:
- 浅粉色渐变背景,上方标题"悦颜医美 · 2026 夏日焕新季"
- 正文列出以下项目和价格,排版整齐:
  热玛吉全脸 ¥6,800 起
  水光针 ¥1,580 起
  光子嫩肤 ¥1,800 起
  玻尿酸填充 ¥2,800 起
  皮秒祛斑 ¥2,800 起
- 底部写"预约热线 400-888-XXXX"
- 整体风格清新高级,适合发朋友圈

9:16 竖版,保存到 AIDOCS/images-banana/悦颜_价目表海报.png

生成完成后,这张图可以直接发朋友圈或门店群。所有文字清晰可读,排版专业。

这种图以前要开 Photoshop 做半小时。现在一句话搞定,文字、排版、配色全给你处理好了。

6C:活动海报 — 限时促销

用 Banana Pro 生成一张限时活动海报。

画面要求:
- 深紫色到金色的渐变背景,奢华感
- 顶部大字"周年庆 · 全场7折"
- 中间写"2026.7.1 - 7.31"
- 下方列出:
  热玛吉全脸 原价¥8,800 活动价¥6,160
  超声刀 原价¥12,000 活动价¥8,400
  水光针3次卡 原价¥5,800 活动价¥4,060
- 底部"悦颜医美 · 预约从速 · 名额有限"
- 整体风格高端,适合门店展示和朋友圈发布

3:4 竖版,保存到 AIDOCS/images-banana/悦颜_周年庆海报.png

精美的促销海报,原价划线、活动价突出,一个都不漏。

6D:社交媒体金句图 — 批量生成

现在我们体验 AI 批量生成的威力。一条指令,四张不同风格的朋友圈配图:

用 Banana Pro 批量生成 4 张医美行业的金句图,适合发朋友圈或小红书。

每张图要求:
- 精美的背景(每张不同风格:极简白、莫兰迪色、星空、水墨)
- 中央一句话金句,字体大且清晰
- 右下角小字"悦颜医美"

4 句金句分别是:
1. "变美不是改变自己,是遇见更好的自己"(背景:极简白+金色点缀)
2. "真正的美,是由内而外的自信"(背景:莫兰迪粉灰色调)
3. "每一次护理,都是对自己的投资"(背景:深蓝星空,文字发光效果)
4. "专业的技术,自然的美丽"(背景:水墨山水意境)

全部 1:1 正方形,保存到 AIDOCS/images-banana/,文件名标注序号和风格。

生成完成后,你有了 4 张风格各异的朋友圈配图。直接可发。

你刚才用了一条指令,生成了 4 张不同风格的配图。你的运营团队以前一周做几张?这个效率差距你感受到了吧。而且你可以每天换金句,让 AI 批量出图,朋友圈素材永远不缺。

第七步:两个引擎的决策地图

现在让我们总结一下,什么时候用 MiniMax,什么时候用 Banana Pro:

维度 MiniMax Banana Pro
画面质量 高,风格多变 高,偏写实
文字渲染 差,文字变形 强,中英文清晰
费用 0.02 元/张 有免费额度,超出按量付费
适合场景 创意图、风景、人物、设计稿 海报、价目表、金句图、任何带文字的图

记住这个原则:需要文字的用 Banana Pro,纯画面的用 MiniMax。两个引擎互补,覆盖你所有的出图需求。

实战技巧:用参考图驱动生图

这是最实用的 AI 生图方法——不用凭空想提示词,拿一张你喜欢的图让 AI 帮你写

第一步:找参考图

从小红书、大众点评、Pinterest 上保存一张你觉得"我想要这种感觉"的图片。不需要内容相关,只需要风格喜欢。

第二步:让 ALMA 描述这张图

请看一下这张图片(图片路径),用详细的文字描述画面内容,包括:
构图、色调、光线、风格、氛围、主体、背景等所有视觉元素。
描述要足够详细,能让 AI 根据这段描述还原出类似效果的图片。

第三步:基于描述生成你的图

根据你刚才的描述,帮我修改提示词:
- 把场景改成(你的具体要求)
- 加上(你想加的元素)
- 风格保持不变

然后用 MiniMax/Banana Pro 生成图片。

这个方法的本质是:你不需要学会"怎么写提示词",你只需要会"指着一张图说我要这种感觉"。ALMA 帮你把视觉感受翻译成 AI 能理解的语言。多练几次,你自然会掌握描述图片的感觉。

本课小结

在这一课中,你学会了:

层次 内容
基础设施 环境变量配置、Skill 安装
MiniMax 比例控制、风格探索、创意设计
Banana Pro 文字海报、价目表、活动促销图、金句图
商业思维 两个引擎互补,按场景选工具

关键认知

ALMA 是你的 AI HUB,通过安装 Skill 不断成长:
第一课 → 对话 + 文件
第二课 → 数据分析 + 报告
第三课 → 文生图(MiniMax + Banana Pro)
以后  → 视频、音乐、PPT、网页...

课后练习

为了真正掌握 AI 生图,请完成以下练习:

练习一:模仿练习(3张)

从你平时关注的医美同行账号里,找 3 张你觉得好看的图片。对每张图:

  1. 让 ALMA 描述这张图
  2. 用描述生成一张类似效果的图
  3. 对比原图和生成图,看哪里像、哪里不像
  4. 调整描述,再生成一次

目标:感受"描述的精确度"如何影响"生成的结果"

练习二:变体练习(3张)

挑一张你最满意的生成结果,在它的提示词基础上:

  1. 只改配色(比如从粉色系改成蓝灰系),生成一张
  2. 只改构图(比如从正面改成侧面),生成一张
  3. 只改氛围(比如从温馨改成高冷),生成一张

目标:理解提示词中哪些词控制哪些视觉效果

练习三:自由创作(2张)

不看参考图,自己从零描述,生成 2 张你门店能用的图片。

目标:检验自己能否独立驾驭 AI 生图

完成后把所有练习成果保存到 AIDOCS/ 目录下,下次课展示并讨论心得。

能力泛化:这个能力还能用在哪里

你今天掌握的"AI 生图"能力,可以直接迁移到这些场景:

  • 社交媒体运营 — 朋友圈、小红书、Instagram 的配图,批量生成不重样
  • 门店物料 — 价目表、活动海报、节日促销图,随时更新随时出
  • 产品展示 — 新项目上线,AI 生成概念效果图,辅助客户决策
  • 品牌视觉 — Logo 初稿、名片设计、宣传册配图
  • 电商运营 — 商品主图、详情页配图、促销 banner
  • 个人创意 — 纹身设计、插画、壁纸、礼物定制图

核心原则:需要文字的用 Banana Pro,纯画面的用 MiniMax。描述越精确,结果越接近你想要的。

下一课预告

第四课,我们将学习 AI 数据可视化。你将把第二课分析的经营数据,变成可交互的图表看板——柱状图、饼图、趋势线、数据卡片,用 Pinme 一键发布到互联网。

从 Excel 表格到交互看板,数据从此会说话。

准备好了吗?